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기타 | 다이어트 프로그램 추천 부탁드립니다~
서제
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작성일 16-04-21 01:54
|
조회 251
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추천 0
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신고 0
게시글 신고 기능 안내
1.
신고버튼을 누르면 신고횟수가 증가 합니다.
2.
신고횟수가 5회가 되면 해당 게시글은 민폐방으로 이동 합니다.
3.
민폐방으로 이동이 되면 지급되었던 포인트, 캐시는 차감 됩니다.
4.
신고버튼을 누른후 한번더 누르면 신고가 취소 됩니다.
해당 글 내용이 불편 하다면 블라인드 요청을 할 수 있습니다.
다수의 요청이 있으면 블라인드 투표가 진행됩니다.
블라인드 요청을 진행할까요?
해당 글 내용이 불편 하다면 블라인드 요청을 할 수 있습니다.
다수의 요청이 있으면 블라인드 투표가 진행됩니다.
블라인드 요청을 진행할까요?
링크 :
뱃살을 중심으로 살이 넘 쪄서
살빼기 운동을 좀 체계적으로 하고 싶은데 조언 받을 때가 마땅치 않아서 예전에 네이버에서
찾았던 숀리 다이어트 프로그램이 생각나 틈틈히 하고 있습니다.
http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2118879&cid=51033&categoryId=51033#TABLE_OF_CONTENT1
위에 링크인데...
업로드된지 조금 된거라서.. 다른 글들보면 플랭크 운동이라는 것도 있고 다양하게 많더라구요
혹 초보 기준 뱃살이나 전신다이어트용으로 효율이 더 좋을만한 운동법이나 프로그램 정리된 곳이 있을까요?
조언 부탁드립니다^^
(주) 빠삭
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