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질문 | 짜게 먹으면 살찐다는게 잘못된 정보라는데 사실인가요??
티모짱
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작성일 18-03-20 18:40
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조회 318
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추천 0
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다이어트중이라 이곳저곳 글 보다가 알게된건데 짜게 먹는거랑 살찌는거랑 별로 상관이 없다고 하네요
근데 또 사람들 댓글 보면 맞다는 사람도 있고 아니라는 사람도 있고 반반이던데..
짠걸 먹으면 물을 많이 먹게 돼고 그 물이 바로 배출이 안돼서 당장에는 몸무게가 늘어나는데 결국엔 수분이라 나중에 빠진다는데 이게 사실인가요?? 지금 다이어트 중이라 될 수 있으면 짠거 안먹고 있는데 이게 사실이라면 닭가슴살에 간좀 해서 먹게요..
혹시 아시는분 답변 부탁드립ㄴ디ㅏ
(주) 빠삭
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