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일반 | 잘먹고 잘싸는 게 중요합니다.
띠융 | 작성일 18-11-07 15:30 | 조회 265 | 추천 0 | 신고 0
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근래에 발목다쳐서 운동을 못했는데 그때부터 변비가 생겼어요.
재활운동이나 스트레칭해서 조금씩 나아졌고, 어제 간만에 다시 운동갔는데 쾌변했네요 ㅎㅎ
묵직한 아랫배 없어져서 기뻤어요.
가벼운 운동이라도 꼭 하세요 ^^
(주) 빠삭
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