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질문 | pt를 하고 있는데 고관절 통증이 좀 있네요
darcy
|
작성일 19-03-03 19:58
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조회 298
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추천 0
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원래 피곤하거나 비오면; 고관절쪽이 불편한데요,
크게 아픈건아니고 덜거덕 거리면서 좀 불편한 정도 입니다.
근데 pt 받으면서 스쿼트같은걸 하면서 고관절쪽이 자극되니깐
예전에는 피곤할때만 통증이 있었는데
요새는 계속 그쪽이 불편하게 느껴지네요.
pt 선생님은 바깥쪽의 신경과 근육이 수축되어있어서
스트레칭같은걸 많이 하면 괜찮아 질거라 하는데,
믿고 해야 겠지요 ?
(주) 빠삭
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