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일반 | 아프면 무조건 쉬는게 답이네요~
두링
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작성일 17-05-28 01:42
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조회 215
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제가 생활체육으로 탁구를 치는데 5월 중순 대회때문에 무리를 했거든요.
대회 3일전부터 허리와 발목 통증때문에 죽겠더라구요.
허리는 서거나 의자에 앉으면 그나만 괜찮은데 허리 구부리거나 방바닥은 못앉을정도 아팠고요.
발목통증은 허리때문에 그런줄 알았더니 아니더라구요. 신발 신을때마다 엄청난 통증이 오더라구요.
아픈몸으로 대회 나가고 계속 쳤는데 나아질 낌새도 없더라구요.
약도 먹고 한의원도 갔는데 별 효과가 없더군요.
지금 3일째 탁구 안치고 쉬는중인데 엄청나게 나아졌네요.
한의원 의사 선생님 말이 생각나네요.
몸의 어디 일부가 아픈건 살려달라고 아픈거에요!
아프면 쉬는게 답입니다. 모두 건강하세요!
(주) 빠삭
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