족저근막염에 대한 자세한 정보...ㅜㅜ

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일반 | 족저근막염에 대한 자세한 정보...ㅜㅜ

먼산바라기 | 작성일 17-12-15 10:21 | 조회 307 | 추천 0 | 신고 0

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일전에 족저근막염으로 고생한다고 글 올렸었는데요.

오늘 아침에 병원 갔더니 의사가 바꼈더군요.

그분은

음? 저녁까지 아픈건 이상하다 지방위축증이 온거 같다 초음파 검사를 해보자 하시더라구요.

어라? 전에 저 보신 분은 아침에 아팠다가 낮에는 괜찮아지고 저녁에 다시 아파지는게 전형적인 족저근막염 증상이랬는데요?

했더니 아니랍니다.

자세한건 초음파 검사 해보고 알려주겠다고해서 초음파 검사를 했습니다.

의사쌤이 초음파 결과 보면서 말하길 족저근막염이 너무 두꺼워 졌다고 합니다.

염증때문에 많이 부은거죠.

그리고 족저근막이 있는 곳 위쪽에 있는 지방이 줄어들었다고 합니다.

그게 지방위축증이라고 하네요.

...그렇습니다. 족저근막염을 방치한 결과 더 심해지면서 지방위축증이 같이 온겁니다 ㅠㅠ

물론 일반적인 방치는 아니고 꾸준히 스트레칭하고 마사지 하고 했지만, 소용없었던 거죠.

이게 어떻게 된거냐....쉽게 말해서

족저근막이라고 발 바닥에 인대 같은게 있는데 이 부분에 염증이 생긴 상태로 저녁에 잠을 자게 되면

발이 쪼그라 든다고 합니다.

그래서 아침에 쪼그라진 상태로 발을 디디면 찢어질 듯이 아픈거고

계속 걷다보면 다시 펴져서 상태가 괜찮아 진다는 거죠.

저녁에는 아픈게 아니래요.

이게 전형적인 족저근막염의 증상이랍니다.

....전에 저 보신분이 잘 못 알려주신거죠-_-

그럼 저녁에도 아픈건 뭐냐?

아까도 말했다시피 족저근막 위에 지방이 있는데 그게 쿠션 역할을 한답니다.

신발을 예로 들면 나이키의 에어쿠션? 구두의 구두 뒷굽? 뭐 그런 역할이라고 하네요.

문제는 족저근막염이 심해지면 이게 점점 줄어들게 되는데 족저근막의 염증은 나아질수 있어도

이부근에 사라진 지방은 회복이 힘들다는 겁니다.

밑창이 다 닳은 신발 같은거죠.

신발이야 새걸로 사면 되는데 발을 새로 사서 바꿀 수 도 없고 ㅠㅠ

그리고 족저근막염도 나아질 순 있지만 재발이 잘 된다고 하네요.

건설현장에 계신 분들이나 구두 신고 영업하는 분들이 주로 많이들 오시는데

그분들은 그냥 포기한 분들도 많다고 하더군요. 에휴

이분이 알려준 치료방법은 일단 약을 좀 쌘걸로 먹고

체외충격파 치료를 받고 (비급여 약 6만원 1번 비용이 ㅠㅠ 최소 3~5번은 받아야 한다고 하네요)

발이 편하지 않은 신발(구두 등산화 등등)은 절대 신지 말고

발이 편한 운동화 같은걸 계속 신어라

집안에서도 그냥 다니지 말고 슬리퍼를 신는게 좋다

운동 같은거 특히 등산은 쥐약이니 절대 하지 말아라

쉬는게 제일이다

입니다...

그래서 병가를 내야 하나 해서 진단서 쓴다면 몇일까지 가능할까요 했더니 3주 이야기 하시네요.

후....

여러분.

역시 병은 초기에 잡아야 합니다.

저처럼 고생하지 마세요 ㅠㅠ

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