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달리기 | 매일 10분이라도 달려야하는 이유
뇸뇽뇸
|
작성일 20-07-22 21:50
|
조회 1,282
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추천 1
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신고 0
게시글 신고 기능 안내
1.
신고버튼을 누르면 신고횟수가 증가 합니다.
2.
신고횟수가 5회가 되면 해당 게시글은 민폐방으로 이동 합니다.
3.
민폐방으로 이동이 되면 지급되었던 포인트, 캐시는 차감 됩니다.
4.
신고버튼을 누른후 한번더 누르면 신고가 취소 됩니다.
해당 글 내용이 불편 하다면 블라인드 요청을 할 수 있습니다.
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링크 : https://www.redbull.com/kr-ko/benefits-of-a-10-minute-run
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요즘 코로나때문에 헬스장 가기도 좀 그렇고 해서
운동을 어떤걸 해야하나 봤는데 이런 흥미로운 글이 있어 가져와봅니다ㅎㅎ
달리기가 등라인 만드는데도 좋은지 처음 알았어요~
여름이라 등, 어깨, 팔뚝이 진짜 고민인데
공원 달리기라도 꼭 해야겠어요
(주) 빠삭
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