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기타 | 코로나만난 헬린이의 타바타경험
온유ohn…
|
작성일 20-06-26 18:17
|
조회 676
|
추천 0
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게시글 신고 기능 안내
1.
신고버튼을 누르면 신고횟수가 증가 합니다.
2.
신고횟수가 5회가 되면 해당 게시글은 민폐방으로 이동 합니다.
3.
민폐방으로 이동이 되면 지급되었던 포인트, 캐시는 차감 됩니다.
4.
신고버튼을 누른후 한번더 누르면 신고가 취소 됩니다.
해당 글 내용이 불편 하다면 블라인드 요청을 할 수 있습니다.
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링크 :
입으로는 보디빌더인 헬린입니다
코로나라는 좋은 핑계가 생겨
헬스장 추가등록도 안하고
운동은 해야겠고
찾아보다 타바타를 시작해봤습니다
쇠도 못드는거 내 몸뚱아리 못견디랴하는
착각을 개박살 내주더군요
40초 운동 20초 휴식 / 6종목 5세트로
딱 30분하는데
어지럽고 토나오는게
그냥 살빠지기전에
제 넋이 먼저 빠질거 같네요 ^^
(주) 빠삭
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