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기타 | 발레 넘 좋아요 ㅠㅜㅠㅠ 다들 발레 외않해요??!!!
스풰인
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작성일 19-02-19 23:04
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조회 522
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추천 1
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링크 :
취미발레 3년차입니다
여성분들 발레 만한 운동이 없어요
유연성만 흔히 생각하시는데 근력이 어마어마하게 필요해요
코어 강화랑 가늘고 길게 속근육 만들어주는데 최고에요
다들 꼭 해보셨음 좋겠어요!
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