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기타 | 숨쉬기와 걷기 운동
유노대디
|
작성일 18-07-01 03:42
|
조회 214
|
추천 2
|
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게시글 신고 기능 안내
1.
신고버튼을 누르면 신고횟수가 증가 합니다.
2.
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3.
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4.
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숨쉬기 운동을 빨리하면 걷기할때처럼 숨이 가빠지긴하는데 땀은 잘 나지않아요
걷기 한 20분 정도를 하면 땀이 쭉 올라오긴하던데 운동이 되긴할까요 걷기?
관절이 않좋아서 조깅이나 러닝머신은 못해요 ㅜㅜ
(주) 빠삭
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