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기타 | 다이어트에는 걷는게 짱인듯 합니다
미다미 | 작성일 16-06-28 09:22 | 조회 271 | 추천 0 | 신고 0
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담배끊고 4년이 흐르고 살이 20kg 늘었네요ㅋ
도중에 운동과 식이요법으로 14kg까지두번 빼고 두번다 요요왔었는데 이번에는 혼술 절대안하겠다는 맘으로 3주차 접어들었네요
몸무게때문에 빠른걸음으로 유산소 하는게 생각해도 웃깁니다ㅋ
다들건강관리 잘하세요.
찌는것만큼이나 빼는것도 어렵네요ㅋ
(주) 빠삭
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