닉네임 등록
글쓰기, 댓글을 이용시
1회 한해 닉네임 등록을 해주셔야합니다.
등록한 닉네임은 마이페이지에서 수정가능합니다.
이용중인 닉네임입니다. 다시 입력해주세요.
닉네임은 10자 이하로 가능합니다.
특수문자는 사용할 수 없습니다.
닉네임 등록
글쓰기, 댓글을 이용시
1회 한해 닉네임 등록을 해주셔야합니다.
등록한 닉네임은 마이페이지에서 수정가능합니다.
이용중인 닉네임입니다. 다시 입력해주세요.
닉네임은 10자 이하로 가능합니다.
특수문자는 사용할 수 없습니다.
닉네임 등록 완료
닉네임 등록이 완료되었습니다.
기타 | 아킬레스건염 조심하세요 ㅠ
쿠쿠자
|
작성일 16-11-24 10:35
|
조회 289
|
추천 0
|
신고 0
게시글 신고 기능 안내
1.
신고버튼을 누르면 신고횟수가 증가 합니다.
2.
신고횟수가 5회가 되면 해당 게시글은 민폐방으로 이동 합니다.
3.
민폐방으로 이동이 되면 지급되었던 포인트, 캐시는 차감 됩니다.
4.
신고버튼을 누른후 한번더 누르면 신고가 취소 됩니다.
해당 글 내용이 불편 하다면 블라인드 요청을 할 수 있습니다.
다수의 요청이 있으면 블라인드 투표가 진행됩니다.
블라인드 요청을 진행할까요?
해당 글 내용이 불편 하다면 블라인드 요청을 할 수 있습니다.
다수의 요청이 있으면 블라인드 투표가 진행됩니다.
블라인드 요청을 진행할까요?
링크 :
10월 3일 개천절을 맞이하여 쉬는 날에 풋살을 한 뒤로 아킬레스건에 통증이 심해서 운동을 못하다가
2주쯤 지나서 괜찮은거같길래 풋살을 다시했는데 그 뒤로 지금까지 병원, 한의원 치료와 소염제 복용 중이네요.
아킬레스건에 염증이 있어서 그렇다는데 평소 자전거 출퇴근을하고, 운동도 주 1, 2회씩 꾸준히 해왔는데
한달째 고생하네요. 만성되지 않으려면 완벽히 나은 후에 다시 운동하라고 병원에서 그러네요~
운동시 준비운동 잘하시고 특히 축구하시는 분들 평소 종아리 및 발목 근력을 키우는게 큰 도움이 된다고하니
다들 겨울철 부상없이 건강하게 오래오래 운동하세요~
(주) 빠삭
대표이사 : 김병수 사업자등록번호 : 813-81-00671 통신판매업신고번호 : 제2023-부산해운대-1265호고객센터
1533-7687벤처인증서
온라인신청서 조회
온라인신청서 조회
온라인신청서 조회
헬로모바일 신청서 조회
7모바일 신청서 조회
엠모바일 공시지원금 조회
