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기타 | 플라잉요가
듀스
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작성일 17-02-23 09:29
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조회 250
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게시글 신고 기능 안내
1.
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2.
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3.
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4.
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저 뻣뻣의 대명사에요~ 근데 해먹에 매달려서는 요가 자세가 되더라구요 ㅋ
살은 안빠지지만 라인이 잡히는거 같아요. 글구 물구나무 자세가 많다보니 이완이 되고 내 몸의 척추가 정렬이 되는 느낌... 만성변비도 도움 됐어요.
해먹에 여러번 쫄리다보면 말못할 고통도 오지만 독소 빼준다고 하니.. 계속 하다보니 참을만 해졌어요. 몸도 가벼워지고.
곰 세마리 어깨와 몸이 천근만근 무거우신 분들은 플라잉 요가 어떨까요?
(주) 빠삭
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