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기타 | 탄산 끊고 야식 끊고
rugge… | 작성일 17-03-12 10:44 | 조회 273 | 추천 1 | 신고 0
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탄산과 야식만 금하며
3주 지내봤더니 살이 1.5kg 그냥 빠지네요
운동은 전혀 안했구요~
결혼전에는 나름 운동하며 체중관리에도
힘썼는데 요샌 갓난아기 생기곤
통 여가시간이 없어서요~
살이 좀씩 찌는데 열량 소비는 안되고...
좋아하는 탄산과 간간히 먹던 야식만
끊었는데도 1.5빠졌네요
유산소 운동까지 곁들여서 4프로 빼보겠습니다~
(주) 빠삭
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