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기타 | 헬스장 가기 무서워요..
자담치킨감…
|
작성일 22-07-13 13:19
|
조회 1,143
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추천 0
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게시글 신고 기능 안내
1.
신고버튼을 누르면 신고횟수가 증가 합니다.
2.
신고횟수가 5회가 되면 해당 게시글은 민폐방으로 이동 합니다.
3.
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4.
신고버튼을 누른후 한번더 누르면 신고가 취소 됩니다.
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안녕하세요~
29살 남자입니다
조금 마른편이였다가 요즘 살이찌고 있어 몸관리의 필요성을 느끼고있습니다
힘이 좀 없는편이라 무거운거 잘 못들고 아령인가 덤벨인가 그런거는 들어본적도 없습니다
팔굽혀펴기도 잘못하니까; 헬스장가기 좀 창피하고 두렵기도하네요ㅜㅜ..
11번가에서 2만얼마주고 실내 계단오르는 운동기구라도 사서 해보려고합니다
이런게 효과가 있을까요? 시프이컴이라는 운동기구 같은데 어떤지 아시는분 계시나요?
https://www.11st.co.kr/products/4652967082
이거입니다
어떻게 해야할까요? 도와주세요 고수님들
(주) 빠삭
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