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경로 빠삭 > 건강이야기

음식정보 | 30대 인데 당뇨 걸려서 채식 하는데 좋네요

내이름은염 | 작성일 21-01-24 12:50 | 조회 990 | 추천 1 | 신고 0

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눈에 신경 파괴 되서 비문증 걸리고

신장 파괴 되서 단백뇨 나오는것도 모르고

그냥 어려서 부터 저질 체력인가 보다 하고 살다가

병원도 안가고 방치하다가

안좋아져서  알아갔는데

성인병이니 머니 한귀로 흘려 듣다가 역시나 어른들 남들이 하는말도 잘들어야 된다 생각하고 후회 하고

관리 시작 했는데

내가 얼마나 막살아왔고

내가 먹는 음식들이 전부다 독약 이었고

신체를 망치는 거였다는걸 알게됬네요

 

그나마 젊어서  버텼던 거였네요

 

평소에 식탐은 없었던 터라

라면 부터 각종 밀가루 고기류 끊기 쉬웠고

과일은 당올려서 야채 채식 위주로 하는데

처음엔 죽을 맛이었는데

사람이 한번 죽게 되면 못할께 없는듯 해요

 

 

다행히 신부전 말기 와서 투석 하기전에 관리 하게 되서

너무나 다행인듯 합니다.

 

건강 잃기 전에 미리 방지하시는 분들이 부럽네요

 

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