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질문 | 발목이 계속 접질려서 아프네요
e대략난감
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작성일 19-12-01 11:30
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조회 463
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링크 :
혹시 발목에 좋은 운동이나 ... 방법을 알수있을까요?
거의 발목보호대를 차고 다니긴합니다.
가볍게 잡아주는 걸 샀는데..
너무 꽉 잡거나 두껍거나 하면 매일 착용하기 불편해서
가벼운거 착용하는데..
그래도 발목이 아프네요~
예전부터 잘 접질리는 곳이라서 그런가 보다하는데
근래에 들어서 바늘로 꾹꾹 지르는거 같은 느낌이 들어서요~
(주) 빠삭
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