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라이딩정보 | 운동하기 전에 커피를 마시면 운동능률이 올라간다고 하네요.
망끽끼
|
작성일 17-03-24 18:56
|
조회 402
|
추천 2
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오늘 자전거 타기전에 커피를 의도치 않게 반잔정도 마시고
라이딩을 했는데 평소보다 속도가 잘나와서 검색해보니
설탕이 들어가지 않은 블랙커피 조금마시고 운동하면
운동능률도 올라가고 지방감소에도 도움이 된다고 하네요.
(주) 빠삭
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