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미용 | 코어바디 폼롤러 91cm 원형 사용후기입니다.
안나안나
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작성일 16-04-08 16:31
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조회 197
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추천 0
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게시글 신고 기능 안내
1.
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기본정보
후기내용
*폼롤러 : 통나무를 이용하여 근육을 이완하는데 유래하여 생긴 운동소도구
재확운동 및 필라테스,퍼스널 트레이닐까지 다양하게 사용되고 있으며
본인의 체중을 이용하여 운동하기 때문에 자극을 조절할수 있습니다.
또한, 근육의 이완 및 밸런스 강화에도 도움을 줍니다.
-라고 홈페이지에 나와있는데
간단하게 스트레칭 보조기구?라고 생각하시면 될거같아요.
단순하게 생긴것만큼 사용법도 굉장히 간단합니다.
뭉친부위에 폼롤러를 대고 움직여주기만하면 되는데 막상해보면 굉장히 시원해요.
(폼롤러구입하면 함께오는 운동메뉴얼책자, 혹은 인터넷검색하면 운동법이 무궁무진하게나오니 참고하세요!)
요가강사님이 추천해주셔서 구입한건데 굉장히 만족하면서 쓰고있어서 후기+추천글 남깁니다^^
(주) 빠삭
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